Para Hombres

La práctica del sexo anal, si se lleva a cabo con sus debidas precauciones no tiene por qué ser una experiencia traumática ni dolorosa, sino que puede transformarse en una experiencia placentera.

El ano puede ser una zona extremadamente erógena, pues dentro de éste se encuentran mucho más terminales nerviosas que en otras partes del cuerpo, excepto el clítoris.
Para poder disfrutar esta variedad del sexo es necesario olvidarse de prejuicios y temores al respecto. Este no es una práctica exclusiva de lo homosexuales, es otra forma de sexo también elegida por los heterosexuales.

Para practicar el sexo anal es conveniente una ducha a conciencia para garantizar la higiene. Si no conoces bien a tu pareja, entonces deberán usar condón, los amantes inteligentes lo usan, no importa con quien lo vayan a hacer.

Recuerda también tener a la mano un buen gel soluble al agua, una crema o un lubricante para facilitar la penetración.
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No hay mucho para decir, Jessica Biel es una de las actrices más guapas y con mejor cuerpo de Hollywood, y nos regala un posado en bikini semi desnuda para el número de julio de la revista GQ.

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Cazar olas es mucho más que un deporte, es un estilo de vida que engancha por muchos motivos: adrenalina, riesgo, reto personal, ejercicio, sol y todo el mar a tu disposición, si eres capaz de domarlo… No hace falta ser un experto para disfrutar del surf. Te damos un montón de razones para coger la tabla.

¿Alucinas cuando ves a los surferos deslizándose por olas de vértigo? ¿Te gustaría probar lo que se siente sobre la tabla? No dejes que pase de este verano, hay montones de escuelas de surf en nuestras costas donde pueden enseñarte a cazar olas en muy pocos días. Mientras, disfrutarás más que nunca del sol, la playa y el mar. Y al final de tus vacaciones, te aseguramos que tendrás el cuerpo con el que siempre habías soñado.
Sólo te advertimos una cosa: el surf engancha y puede que de ahora en adelante tu obsesión sea buscar olas en cualquier parte del mundo…
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Sony Computer Entertainment España (SCEE) anuncia la inminente llegada de PLAYSTATION®Eye para PLAYSTATION®3.

El entretenimiento sigue evolucionando en PLAYSTATION 3 con la llegada de PLAYSTATION Eye en 2007. Esta cámara sensible al movimiento, que incluye bajo su elegante carcasa un micrófono con reducción de ruido, supone la entrada de la familia PlayStation en la nueva generación de dispositivos de vídeo.

PLAYSTATION Eye incorpora importantes avances en la tecnología de cámaras y micrófonos USB, como la detección de luz ambiental, que garantiza una imagen nítida y con una exposición perfecta en condiciones de baja iluminación.

Su frecuencia de refresco mejorada alcanza los 120 fotogramas por segundo (las películas suelen proyectarse a 24 fps en los cines) y el zoom de dos posiciones ofrece nuevas posibilidades para juegos gracias a su mayor capacidad de seguimiento y respuesta, así como las opciones de primer plano y cuerpo entero.

La calidad de grabación de sonido se ha mejorado enormemente gracias a la incorporación de cuatro micrófonos que ayudan a eliminar el eco y el ruido de fondo, lo que garantiza una claridad de sonido perfecta en las conversaciones, incluso en los ambientes más ruidosos.
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Hoy en día, no solo las chicas buscan soluciones a corto plazo en las perfumerías, de a poco la cosmética masculina fue ganando terreno, y en las tiendas ya se puede encontrar todo tipo de cremas y geles para ellos.

Entre la variedad infinita de potingues y marcas elegimos los mejores:

Expresslim Spécifique Anti-Poignées D’Amour de Jeanne Piaubert

Primer tratamiento reductor para hombre específico “anti-michelines” con resultados visibles en tan sólo 8 días.
Este tratamiento garantiza resultados excepcionales en tan sólo 8 días. Hasta -5 cm de michelines. El abdomen luce más firme en un 59%, más tonificado en un 75%. Y los resultados se mantienen hasta un mes después de la utilización del producto.

Utilización

Tratamiento de 8 días, mañana y noche. Por la mañana aplicar el suero de día para favorecer la liberación de grasas. Por la noche, el suero de noche para evitar el almacenamiento de las mismas.
Sigue leyendo el artículo: Cosmética masculina (ponerse guapo no es solo cosa de chicas)

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La moda llegó a la mismísima ropa interior masculina, llevando a que los hombres sean más cautelosos a la hora de elegir el estilo que mejor le calce a su contextura y a sus necesidades. Frente al clásico uso de los slips tradicionales que permanece vigente, muchos hombres se inclinan por los diseños modernos que ofrecen los calzoncillos boxer en sus dos estilos: los sueltos por la comodidad del diseño holgado y los ajustados porque no sólo lucen más sexy al resaltar las formas masculinas, sino que también permiten un mejor sostén del miembro masculino, útil para entrenamientos u otras actividades que así lo requieran.

Los calzoncillos boxer sueltos suelen ser considerados anticuados, pero existen diseños atractivos de las mejores marcas. Se los puede encontrar en colores como el blanco, gris o negro y generalmente llevan inscripta la marca del diseñador alrededor del cinturón. Para quienes estén preocupados por mantener un estilo más clásico es recomendable que no utilicen los boxer sueltos escoceses o de diseños muy colorinches.
Sigue leyendo el artículo: La moda llega a los calzoncillos

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Unos bíceps fuertes te dan un aspecto fuerte, trabajados no es complicado pero te va a resultar más sencillo aún cuando conozcas todos los consejos que a continuación te damos.

Estos músculos responden rápidamente cuando se les aplica un entrenamiento bien programado y estructurado y los cambios en esta parte del cuerpo son más rápidos que en cualquier otra. Además, no hace falta buscar demasiados ejercicios complicados, con 3 ó 4 ejercicios básicos ya te puedes elaborar un programa para tus bíceps que dé resultados realmente espectaculares. Si comparamos los músculos de los brazos con los grandes grupos musculares, como pueden ser espalda y pecho, los brazos son más fáciles de entrenar por varias razones:

Hay menor volumen a trabajar, por lo tanto hay que consumir menos energía
Su función principal es solamente la de flexión - extensión del antebrazo Son los primeros eslabones de la cadena motriz, por tanto serán solicitados por los otros grupos musculares. Tener brazos poderosos permite trabajar mejor los otros grupos musculares.

Más información, fotos y vídeos en Musculación.info

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Muchas de las personas que evitan subir de peso procuran no cenar después de las siete de la noche. Este gran sacrificio ya no tiene que ser tan atormentante, puesto que le hemos brindado algunos consejos que le permitirán saborearse una rica cena sin preocupación por adquirir algunas libritas de más.

Ahora, ya sea que coman en casa o en su restaurante favorito, le gente quieren una mayor oferta de opciones saludables. Por suerte, la industria gastronómica ha sido rápida en reaccionar a esta demanda, de modo que puedes escoger de muchas opciones para “comer saludable” en estos días.

Primordialmente, es necesario que ingieras una buena cantidad de vegetales, frutas y granos. Elige porciones pequeñas de carne magra, pescado y aves.

Los alimentos frescos y no elaborados son mejores. Elimina la sal, el azúcar, las grasas saturadas y el alcohol. Bebe mucha agua e incluye en ejercicio diario como una parte importante de tu estilo de vida.

La dieta en el restaurante
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