Para Hombres

La práctica del sexo anal, si se lleva a cabo con sus debidas precauciones no tiene por qué ser una experiencia traumática ni dolorosa, sino que puede transformarse en una experiencia placentera.

El ano puede ser una zona extremadamente erógena, pues dentro de éste se encuentran mucho más terminales nerviosas que en otras partes del cuerpo, excepto el clítoris.
Para poder disfrutar esta variedad del sexo es necesario olvidarse de prejuicios y temores al respecto. Este no es una práctica exclusiva de lo homosexuales, es otra forma de sexo también elegida por los heterosexuales.

Para practicar el sexo anal es conveniente una ducha a conciencia para garantizar la higiene. Si no conoces bien a tu pareja, entonces deberán usar condón, los amantes inteligentes lo usan, no importa con quien lo vayan a hacer.

Recuerda también tener a la mano un buen gel soluble al agua, una crema o un lubricante para facilitar la penetración.
Sigue leyendo el artículo: Disfrutar del sexo anal

Hemos recopilado mucha información en este Manual. Por favor léelo a fondo para tener una comprensión completa de cada técnica. También, cerciórate de leer cuidadosamente y entender completamente cada EJERCICIO antes de intentarlos. Realiza estos ejercicios con toda seguridad, y no los exageres. Recuerda, los resultados no aparecerán de la noche a la mañana. Pero si haces estos ejercicios sobre una base de 5 días a la semana según lo recomendado, después comenzarás a ver cambios en el tamaño y el rendimiento de tu pene en el plazo de 2 ó 3 semanas! Utiliza estas técnicas diariamente, no seas impaciente, y el aumento significativo del tamaño será alcanzado en pocos meses.
Sin embargo, no puedes esperar resultados increíbles en apenas 1 ó 2 semanas. Éste es el mismo concepto que el fisiculturismo, no puedes esperar parecerte a Arnold Schwarzenegger en apenas algunas semanas. Danos algunos meses para ver resultados VERDADEROS y serán increíbles.
Cada día recibimos e-mails de suscriptores que han alcanzado resultados asombrosos con las técnicas que estás a punto de descubrir. Esperamos abrir nuestro buzón de correo en algunas semanas, y leer una gran historia de éxito de parte tuya!
Y AHORA, comencemos…

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Sigue leyendo el artículo: Otro manual para agrandar el pene!

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Muchas personas creen que el sexo anal es una practica exclusiva de los homosexuales o que se trata de una práctica antinatural, pero no saben lo equivocados que están! Toda pareja heterosexual puede disfrutar del sexo anal como una forma alternativa de alcanzar el máximo placer. Consiste en la estimulación del ano de su compañero o compañera ya sea en forma manual, oral, con algún juguete sexual o con el pene. El ano posee numerosas terminaciones nerviosas, que bien estimuladas, provocan un placer inigualable. Muchas mujeres disfrutan tanto del sexo anal que no logran experimentar un orgasmo placentero si no son penetradas por el ano.

Además de producir una renovación en la vida sexual de la pareja, sensaciones diferentes que aumentan y estimulan la fantasía, produce una intensa sensación de dominación en la mujer y de virilidad en el hombre.

Si es la primera vez que va a realizar ésta practica debe tomar ciertos recaudos, dado que el ano está formado por músculos que son menos flexibles que los músculos vaginales y si la persona no está acostumbrada a ser penetrada analmente, puede que se produzca una sensación no placentera, acompañada de dolor, lo que la desanimará a futuros intentos.

La postura tradicional es teniendo a tu pareja boca abajo, y de ese modo realizar la penetración ya sea del pene, un juguete, dedos o la estimulación oral. Pero para llevar aún mas al extremo el placer puedes estimular con tus manos el clítoris de tu compañera o pedirle que ella misma lo haga con sus manos.

Una postura que excita mucho a los hombres es la postura del “perrito“. La mujer debe ponerse de rodillas, inclinarse hacia delante y apoyar las manos hasta quedar literalmente en “cuatro patas“. De este modo el ano se dilata de una forma formidable! Mientras realizas la penetración, no olvides de estimular el clítoris y acariciar los senos. Es importante que tu pareja esté acostumbrada al sexo anal para realizar ésta postura, dado que por lo general produce un grado de excitación tan elevada que es difícil controlar la penetración. Para los principiantes puede ser la postura ideal para la estimulación oral del ano, dado que en esta postura tiende a dilatarse y facilita la introducción de la lengua.
Sigue leyendo el artículo: Necesitas ayuda?: ABC del sexo anal

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Hay muchas técnicas para estimular el pene manualmente, pero aquí destacaremos dos de las más eficaces.
La Oda a Bryant y el Tejido de una cesta y su variante La Bomba del Collar de Perlas. Para perfeccionar tus habilidades no hay nada más importante que poner a prueba estas técnicas con tu pareja/amante.

Oda a Bryant (Samba del Pene)
Paso 1 Embadúrnate generosamente las dos manos con un lubricante de tu elección. Es una buena idea calentarlo ligeramente, frotándote las manos.
Paso 2 Empieza poniendo las manos frente a tí, con las palmas hacia abajo, y los pulgares también. Éstos deben estar apoyados en los índices, no apuntando hacia abajo como las flechas. Con una mano (no importa cuál), coge, suave pero firmemente la base del pene. Debes poder verte la mano por detrás y cuatro dedos de la misma. la muñeca ha de estar recta y hacia delante, hacia el cuerpo de él. Él debería ver tu pulgar colocado encima de su vello púbico. Coloca la otra mano de manera que esté lista para adoptar la misma posición (puede estar apoyada sobre sus muslos o sus testículos) una vez se haya completado el movimiento de la primera. Cuando hayas acabado un ciclo, ambas manos estarán en constante movimiento, de manera que no debes preocuparte por sobre qué van a descansar. No lo harán.
Paso 3 Mantén la posición de la mano mientras acaricias hacia arriba del pe[tag]ne con un movimiento continuo.
Paso 4 Cuando llegues al prepucio, gira la mano ligeramente como si, con cuidado, estuvieras abriendo un tarro. No gires hasta que hayas llegado al prepucio. Recuerda que la rotación es lo más delicado. No hay que hacerla hasta llegar arriba.
Paso 5 Manteniendo el máximo contacto posible entre el prepucio y la palma de la mano, gira la mano por encima del pene, como si estuvieras esculpiendo el prepucio con toda la plama de la mano.
Paso 6 Debido a la rotación (es decir al giro), ahora tendrás el pulgar hacia tí y la parte trasera de la mano hacia él. Desliza otra vez la mano por el pene con firmeza hasta la posición inicial y, de inmediato, coloca en su lugar la otra mano, encima de la que ha finalizado el recorrido. Se hace así para que la mano que empieza mantenga sin interrupción el movimiento. Nota: Esto es importante, porque lo que se pretende es conseguir una sensación de movimiento contiguo. Lo lograrás rápidamente.
Paso 7 Repite los pasos 2 a 6 inmediatamente con la otra mano. Ve alternando una mano y otra hasta que …..
Sigue leyendo el artículo: Técnicas de Masturbación Masculina

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Copntinuando con la serie de consejos para agrandar la pene* ahora unos ejercicios de ordeñe…

Introducción al Jelqing
Este ejercicio se practica en estado semi-erecto y hará que el pene sea proporcionalmente mas largo, grueso, pesado, duro y fuerte.
JELQING (también conocido como “Ordeñar“) es una “antigua” técnica que ha sido practicada durante siglos por muchas tribus y culturas. Este es considerado EL ejercicio más efectivo de crecimiento del pene. Este ejercicio de “ordeñar” hace que fluya mucha sangre hacia el pene. Al transcurrir varios meses, el espacio para la sangre en el pene ha aumentado, por lo tanto también aumentó el volumen y tamaño del pene.
Necesitarás usar un lubricante para estas técnicas.

Los resultados del JELQING son PERMANENTES. El pene crecerá tanto en estado fláccido como erecto, pero especialmente en estado erecto. Los ejercicios son muy benéficos, y no dolorosos. Además de tener como resultado un mayor pene, lo hacen más fuerte y saludable.
IMPORTANTE: Ten cuidado, este ejercicio NO DEBE PRACTICARSE DURANTE UNA ERECCION TOTAL. Podría dañar las venas si intentas ordeñar en estado de erección total. ¡El pene necesita estar 50% a 75% erecto, NO al 100%! Además, no habrá resultados, si no llegas a tener un mínimo un 50% de erección. Después de cada sesión de ordeñar, verás que el pene estará más grueso y largo también en estado fláccido. Esto es un hecho.
Y en unos meses el pene será enorme después de la sesión, esto se debe a la acumulación de sangre en los tejidos del pene durante el ejercicio de “ordeñar”.
Sigue leyendo el artículo: Consejos para tener un pene más grande: ejercicios de Jelqing (Ordeñar)

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Entre un 70 y un 82 por ciento de las mujeres se masturba hasta el orgasmo alguna vez en su vida. Muchas empiezan pasados los 20 años, o cuando ya han realizado el coito. Es posible que algunas mujeres no se masturben nunca. La frecuencia suele variar dependiendo de las circunstancias, pero la investigación demuestra que las mujeres que mantienen una relación sexual activa, se masturban tanto como las que no la mantienen. La masturbación es un excelente modo de descubrir tus respuestas sexuales, además de satisfacer tus deseos. La masturbación es una experiencia muy personal y privada. Muchas mujeres descubren masturbandose formas mejores de excitarse y de llegar al orgasmo durante el coito, incluso puede contribuir a que algunas experimenten orgasmos múltiples. Hay mujeres que se tumban quedandose quietas al masturbarse, usando las manos sólo con los genitales. Otras prefieren moverse vigorosamente y acariciarse los pechos con las manos, además de los genitales. También se puede recurrir al uso de lubricantes para ayudar a que los dedos se deslicen, intensificando el placer de la masturbación.

Cómo masturbar a una mujer?

Las necesidades sexuales de cada mujer varían ampliamente, cada mujer tiene sus propias preferencias y deseos. Lo mejor es descubrir cuales son las necesidades de tu compañera, para ayudarte puedes pedirle que te guíe su mano y te enseñe lo que más le gusta.
No es necesario que te concentres sólo en los genitales, recuerda también los senos y el ombligo. Acaricia el prepucio del clítoris de tu compañera, primero por un lado y después por otro, acordandote de variar el ritmo y la presión. Es fundamental que las presiones sobre el clítoris sean pequeñas para no reducir la estimulación. Los labios menores o internos son muy sensibles al tacto. Acaricia la vagina con toda la mano y si la lubricación es adecuada introduce tus dedos en el interior de la vaginas.
Sigue leyendo el artículo: Tutorial: Cómo masturbar a tu chica?

Antes os dábamos las instrucciones necesarias para poder medir tu pene con exactitud antes de comenzar a trabajarlo

Al practicar los ejercicios de Elasticidad y de Jelqing (”Ordeñar”), te recomendamos usar un lubricante. ¡¡¡NO uses jabón o shampoo!!! Esto puede irritar la piel al ser aplicadas durante tiempo prolongado y con fuerza. Además puede secar la piel hasta el punto de hacerla pelarse y dañarse, durante unos días. Incluso puede causar dolor al penetrar en la vía uretral del pene. La Vaselina funciona, pero te advertimos que no es muy agradable. Es grasienta y hace manchas en la ropa. Además es tan espesa, que quizás no puedas mover las manos sobre el pene con la velocidad que se requiere. Los aceites para bebé funcionan bien, pero también pueden manchar.
Una de las mejores posibilidades es usar “lubricantes personales“, que puedes comprar en la farmacia (suelen encontrarse cerca de los preservativos y productos femeninos). Estos productos tienen la consistencia adecuada, y se dejan limpiar fácilmente con una toalla. El único problema es que se secan, y hay que volver a aplicarlos varias veces durante el ejercicio. Si esto ocurre, es recomendable, aplicar también unas gotitas de agua.

Instrucciones de seguridad
Decide con responsabilidad si puedes hacer los ejercicios o no. Ten precaución si sufres alguna clase de enfermedad relacionada con el pene, circulación sanguínea, respiración, cirrosis, diabetes, etc.,… En este caso consulta con tu médico antes de comenzar con los ejercicios.
Mientras realizas los ejercicios pueden aparecer los siguientes síntomas:

• Ampene*s o Llagas son el resultado de demasiada presión sobre el pene durante un tiempo prolongado. Se requiere presión, pero ¡No hay que sobrepasar los límites!
• Zonas rojizas son el resultado de demasiado estiramiento. ¡No sobrepases los límites! Para controlar esto, discontinúa los ejercicios hasta que las zonas rojizas hayan desaparecido.
• Inflamación de nervaduras es el resultado de usar demasiada fuerza por un período demasiado largo. Esto distorsionará los nervios dentro del pene y causará que se hinchen. Si la hinchazón continúa, entonces puede ocurrir una disfunción. Esto significa que puedes tener problemas para obtener una erección.

Si te ha ocurrido algo de esto, deja de practicar los ejercicios por unos días hasta que desaparezcan los síntomas.

Habiendo dicho esto, te presentaremos los ejercicios que son 100% naturales y saludables y que producen un crecimiento permanente al pene. Usa tu sentido común al practicarlos, no te pases que no hay prisa. Te ofrecemos un programa diario el cual se debe hacer 5 días a la semana, pero si sientes dolor o efectos desagradables, deja de practicar por unos días!
Sigue leyendo el artículo: Consejos útiles para agrandar el pene: Instrucciones, Precalentamiento y Ejercicios de Elasticidad

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