Hemos recopilado mucha información en este Manual. Por favor léelo a fondo para tener una comprensión completa de cada técnica. También, cerciórate de leer cuidadosamente y entender completamente cada EJERCICIO antes de intentarlos. Realiza estos ejercicios con toda seguridad, y no los exageres. Recuerda, los resultados no aparecerán de la noche a la mañana. Pero si haces estos ejercicios sobre una base de 5 días a la semana según lo recomendado, después comenzarás a ver cambios en el tamaño y el rendimiento de tu pene en el plazo de 2 ó 3 semanas! Utiliza estas técnicas diariamente, no seas impaciente, y el aumento significativo del tamaño será alcanzado en pocos meses.
Sin embargo, no puedes esperar resultados increíbles en apenas 1 ó 2 semanas. Éste es el mismo concepto que el fisiculturismo, no puedes esperar parecerte a Arnold Schwarzenegger en apenas algunas semanas. Danos algunos meses para ver resultados VERDADEROS y serán increíbles.
Cada día recibimos e-mails de suscriptores que han alcanzado resultados asombrosos con las técnicas que estás a punto de descubrir. Esperamos abrir nuestro buzón de correo en algunas semanas, y leer una gran historia de éxito de parte tuya!
Y AHORA, comencemos…

Aviso Legal

Nuestro Manual en línea y todo su contenido NO debe ser tomado como consejo médico. El material en este sitio debe ser visto como información. No nos hacemos responsables de ningún tipo de lesiones y/o problemas de salud ocasionados directa o indirectamente como resultado del contenido adjunto. Si usted está buscando una solución MÉDICA en lo que respecta al agrandamiento del pene, debe consultar a un doctor o a un especialista. Antes de continuar con las páginas siguientes de este Manual, cada miembro acuerda legalmente asumir toda la responsabilidad de sus acciones.
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El saber popular

La nuez moscada es utilizada como estimulante en las prisiones donde suele consumirse rallada. Su uso puede producir efecto estimulante, pero a dosis próximas al envenenamiento.

Efectos afrodisíacos fueron adjudicados también al alcohol. Cuando es consumido en pequeñas cantidades previo al acto sexual, suele producir un efecto de desinhibición, principalmente en aquellos individuos más retraídos, liberando así la fantasía, una de las llaves de la buena relación sexual. Cuando es consumido en grandes cantidades, sin embargo, al efecto desinhibidor sobre la conducta, se suma una inhibición sobre la erección, lo que torna su uso un arma de doble filo.

Es asimismo conocida la opinión popular de que la pimienta, la cebolla y otros condimentos tienen efectos similares, lo que generalmente ocurre es que, sustancias contenidas en los mismos, producen una vasodilatación y calor en la uretra (canal por donde se elimina la orina), sensaciones que pueden ser semejantes al despertar del deseo sexual.

El aumento del estado de alerta, la atención y el interés, son ingredientes necesarios para la actividad sexual. A éste nivel actúan ciertas sustancias como la cafeína, presente en el café, el té y el ginseng, y no específicamente a nivel sexual.

Ciertos medicamentos llamados psicotónicos ó eutónicos, como el ácido glutámico, el ácido aspártico y la colina están presentes en diferentes proporciones en conocidos medicamentos del mercado, generalmente asociados a vitaminas (especialmente la vitamina E). Pueden tener efectos sobre el metabolismo orgánico en general, y mejorar secundariamente, en el desempeño sexual, principalmente en el paciente estresado. En realidad se discute si su efecto real es en algo superior al de un placebo, esto es, el efecto producido si damos al paciente un simple comprimido de almidón o cualquier otra sustancia sin efecto farmacológico alguno, convenciéndole de que se trata de un medicamento y dejando actuar a su autosugestión.
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Antes os dábamos las instrucciones necesarias para poder medir tu pene con exactitud antes de comenzar a trabajarlo

Al practicar los ejercicios de Elasticidad y de Jelqing (“Ordeñar”), te recomendamos usar un lubricante. ¡¡¡NO uses jabón o shampoo!!! Esto puede irritar la piel al ser aplicadas durante tiempo prolongado y con fuerza. Además puede secar la piel hasta el punto de hacerla pelarse y dañarse, durante unos días. Incluso puede causar dolor al penetrar en la vía uretral del pene. La Vaselina funciona, pero te advertimos que no es muy agradable. Es grasienta y hace manchas en la ropa. Además es tan espesa, que quizás no puedas mover las manos sobre el pene con la velocidad que se requiere. Los aceites para bebé funcionan bien, pero también pueden manchar.
Una de las mejores posibilidades es usar “lubricantes personales“, que puedes comprar en la farmacia (suelen encontrarse cerca de los preservativos y productos femeninos). Estos productos tienen la consistencia adecuada, y se dejan limpiar fácilmente con una toalla. El único problema es que se secan, y hay que volver a aplicarlos varias veces durante el ejercicio. Si esto ocurre, es recomendable, aplicar también unas gotitas de agua.

Instrucciones de seguridad
Decide con responsabilidad si puedes hacer los ejercicios o no. Ten precaución si sufres alguna clase de enfermedad relacionada con el pene, circulación sanguínea, respiración, cirrosis, diabetes, etc.,… En este caso consulta con tu médico antes de comenzar con los ejercicios.
Mientras realizas los ejercicios pueden aparecer los siguientes síntomas:

• Ampene*s o Llagas son el resultado de demasiada presión sobre el pene durante un tiempo prolongado. Se requiere presión, pero ¡No hay que sobrepasar los límites!
• Zonas rojizas son el resultado de demasiado estiramiento. ¡No sobrepases los límites! Para controlar esto, discontinúa los ejercicios hasta que las zonas rojizas hayan desaparecido.
• Inflamación de nervaduras es el resultado de usar demasiada fuerza por un período demasiado largo. Esto distorsionará los nervios dentro del pene y causará que se hinchen. Si la hinchazón continúa, entonces puede ocurrir una disfunción. Esto significa que puedes tener problemas para obtener una erección.

Si te ha ocurrido algo de esto, deja de practicar los ejercicios por unos días hasta que desaparezcan los síntomas.

Habiendo dicho esto, te presentaremos los ejercicios que son 100% naturales y saludables y que producen un crecimiento permanente al pene. Usa tu sentido común al practicarlos, no te pases que no hay prisa. Te ofrecemos un programa diario el cual se debe hacer 5 días a la semana, pero si sientes dolor o efectos desagradables, deja de practicar por unos días!
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A pedido de los lectores una nueva lista de afrodisíacos naturales, para mantener la erección durante más tiempo, para poder repetir, para lograr que esa persona quiera irse con nosotros y más.

Si quieres que tu chica ponga esta cara cuando te quitas la ropa, prueba alguno de estos remedios caseros.

Ginkgo Biloba: Mantiene el órgano viril en plena forma, una y otra vez, por lo que se puede repetir si la pareja nos lo permite.

Aleta de tiburón: Plato típico de la comida china, es, con seguridad, uno de los secretos de la fecundidad de los chinos.

Jalea real: Es un estimulante general y por supuesto genital, el cual tarda algo en hacer efecto, pero los resultados son seguros y… prolongados.

Azúcar moreno: La costumbre de tomar siempre un postre dulce quizá fue puesta de moda por los buenos amantes, y lo cierto es que una ligera hiperglucemia es siempre beneficiosa para el amor. La falta de azúcar provoca una mayor producción de adrenalina y esta hormona bloquea cualquier respuesta favorable al sexo.

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El Ayuntamiento de Palma da una serie de consejos a los quinceañeros que están acomplejados por el tamaño de su pene. El Consistorio sugiere a los adolescentes en la guía de educación sexual que acaba de editar -Sexconsulta- que se «afeiten o recorten el vello púbico si quieren sentir que tienen el pene más grande». Y destaca Cort en su manual que esta técnica está avalada por «las estrellas de la pornografía», que la emplean habitualmente.

Asimismo, la regiduría de Educación que comanda Rafael Durán insta a los niños a que miren su miembro viril «de arriba a abajo y no al revés». Porque, al parecer, según subraya el manual dirigido por este concejal, si se hace en el sentido contrario «produce un efecto visual engañoso».

Los niños obesos

Siguiendo con la supuesta preocupación de los jóvenes por el tamaño de su órgano sexual, el Consistorio palmesano se dirige a los niños con sobrepeso -«aquellos que tienen barriga o unos kilos de más»- para que adelgacen. Pero no ya por una cuestión de salud. Sino porque «el pene no engorda como como el resto del cuerpo». En este sentido subraya el Consistorio del PP que un adolescente obeso «no debe comparar su cuerpo con su pene», ya que «tendrá la sensación de que el pene es más pequeño». No obstante, precisa el Ayuntamiento de Palma, con el objeto de tranquilizar a los jóvenes que están obsesionados por la dimensión de su miembro viril, que «los penes más pequeños y delgados en general crecen más durante la erección que el resto».

Después de ilustrar a los receptores de la guía municipal con los consejos citados, el Consistorio popular recuerda las dimensiones «medias» que suelen tener los órganos sexuales masculinos de los españoles. Cort recurre a «un estudio de la Asociación Española de Andrología publicado en febrero de 2001» en el que «se establece que la longitud media del pene en erección es de 13,5 centímetros, correspondientes a un diámetro de 3,82».
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