Para Hombres

Métodos mecánicos o de barrera

- Preservativo masculino o condón: Funda generalmente de látex, muy fina y resistente que se coloca desenrollándolo en el pene en erección, impidiendo así que el semen de la eyaculación se aloje en la vagina.
- Preservativo femenino: Es una funda de poliuretano, más ancho que el masculino y provisto de un anillo rígido de unos 10 cm. de diámetro en el extremo abierto y de un segundo anillo más estrecho situado en el interior del preservativo.
- Diafragma: Es una caperuza de caucho o de goma con un borde flexible de distintas medidas que actúa como obstáculo mecánico tapando el cuello del útero, impidiendo así la entrada de los espermatozoides.
- Dispositivo intrauterino (D.I.U.): Es un pequeño aparato de plástico y metal (cobre o plata y cobre) muy flexible, que se introduce en el interior del útero. Ante su presencia, se segrega mayor cantidad de flujo dificultando el ascenso de los espermatozoides a través de él. Altera el movimiento de las trompas de Falopio dificultando la fecundación.

Métodos químicos y hormonales Sigue leyendo el artículo: Metodos anticonceptivos

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El Ayuntamiento de Palma da una serie de consejos a los quinceañeros que están acomplejados por el tamaño de su pene. El Consistorio sugiere a los adolescentes en la guía de educación sexual que acaba de editar -Sexconsulta- que se «afeiten o recorten el vello púbico si quieren sentir que tienen el pene más grande». Y destaca Cort en su manual que esta técnica está avalada por «las estrellas de la pornografía», que la emplean habitualmente.

Asimismo, la regiduría de Educación que comanda Rafael Durán insta a los niños a que miren su miembro viril «de arriba a abajo y no al revés». Porque, al parecer, según subraya el manual dirigido por este concejal, si se hace en el sentido contrario «produce un efecto visual engañoso».

Los niños obesos

Siguiendo con la supuesta preocupación de los jóvenes por el tamaño de su órgano sexual, el Consistorio palmesano se dirige a los niños con sobrepeso -«aquellos que tienen barriga o unos kilos de más»- para que adelgacen. Pero no ya por una cuestión de salud. Sino porque «el pene no engorda como como el resto del cuerpo». En este sentido subraya el Consistorio del PP que un adolescente obeso «no debe comparar su cuerpo con su pene», ya que «tendrá la sensación de que el pene es más pequeño». No obstante, precisa el Ayuntamiento de Palma, con el objeto de tranquilizar a los jóvenes que están obsesionados por la dimensión de su miembro viril, que «los penes más pequeños y delgados en general crecen más durante la erección que el resto».

Después de ilustrar a los receptores de la guía municipal con los consejos citados, el Consistorio popular recuerda las dimensiones «medias» que suelen tener los órganos sexuales masculinos de los españoles. Cort recurre a «un estudio de la Asociación Española de Andrología publicado en febrero de 2001» en el que «se establece que la longitud media del pene en erección es de 13,5 centímetros, correspondientes a un diámetro de 3,82».
Sigue leyendo el artículo: La guia sexual del ayuntamiento de Palma (I): Aconseja a los chicos afeitarse el vello “para que el pene parezca más grande”

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Según estudios realizados por Kinsey los tamaños medios serían los siguientes:

Pene Pequeño: 14cm o menos: 28,3% de los varones
Pene Normal: 15cm-17cm 50,3% de los varones
Pene Grande: 18cm-20cm 15,2% de los varones
Pene Enorme: más de 20cm 6,2% de los varones.

Qué opináis?

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Hemos recopilado mucha información en este Manual. Por favor léelo a fondo para tener una comprensión completa de cada técnica. También, cerciórate de leer cuidadosamente y entender completamente cada EJERCICIO antes de intentarlos. Realiza estos ejercicios con toda seguridad, y no los exageres. Recuerda, los resultados no aparecerán de la noche a la mañana. Pero si haces estos ejercicios sobre una base de 5 días a la semana según lo recomendado, después comenzarás a ver cambios en el tamaño y el rendimiento de tu pene en el plazo de 2 ó 3 semanas! Utiliza estas técnicas diariamente, no seas impaciente, y el aumento significativo del tamaño será alcanzado en pocos meses.
Sin embargo, no puedes esperar resultados increíbles en apenas 1 ó 2 semanas. Éste es el mismo concepto que el fisiculturismo, no puedes esperar parecerte a Arnold Schwarzenegger en apenas algunas semanas. Danos algunos meses para ver resultados VERDADEROS y serán increíbles.
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Sigue leyendo el artículo: Otro manual para agrandar el pene!

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Entre un 70 y un 82 por ciento de las mujeres se masturba hasta el orgasmo alguna vez en su vida. Muchas empiezan pasados los 20 años, o cuando ya han realizado el coito. Es posible que algunas mujeres no se masturben nunca. La frecuencia suele variar dependiendo de las circunstancias, pero la investigación demuestra que las mujeres que mantienen una relación sexual activa, se masturban tanto como las que no la mantienen. La masturbación es un excelente modo de descubrir tus respuestas sexuales, además de satisfacer tus deseos. La masturbación es una experiencia muy personal y privada. Muchas mujeres descubren masturbandose formas mejores de excitarse y de llegar al orgasmo durante el coito, incluso puede contribuir a que algunas experimenten orgasmos múltiples. Hay mujeres que se tumban quedandose quietas al masturbarse, usando las manos sólo con los genitales. Otras prefieren moverse vigorosamente y acariciarse los pechos con las manos, además de los genitales. También se puede recurrir al uso de lubricantes para ayudar a que los dedos se deslicen, intensificando el placer de la masturbación.

Cómo masturbar a una mujer?

Las necesidades sexuales de cada mujer varían ampliamente, cada mujer tiene sus propias preferencias y deseos. Lo mejor es descubrir cuales son las necesidades de tu compañera, para ayudarte puedes pedirle que te guíe su mano y te enseñe lo que más le gusta.
No es necesario que te concentres sólo en los genitales, recuerda también los senos y el ombligo. Acaricia el prepucio del clítoris de tu compañera, primero por un lado y después por otro, acordandote de variar el ritmo y la presión. Es fundamental que las presiones sobre el clítoris sean pequeñas para no reducir la estimulación. Los labios menores o internos son muy sensibles al tacto. Acaricia la vagina con toda la mano y si la lubricación es adecuada introduce tus dedos en el interior de la vaginas.
Sigue leyendo el artículo: Tutorial: Cómo masturbar a tu chica?

A continuación hay 4 maneras básicas de sujetar el pene que puedes probar. En realidad son sólo puntos de inicio; es importante para ti que practiques pequeñas variaciones de ellas, lo que te permitirá optar por las técnicas que mejor te hagan sentir.

Sigue leyendo el artículo: Técnicas más comunes de masturbación masculina

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En el transcurso de los días publicaremos una serie de posts para ayudaros a aumentar el tamaño de vuestro pene (¿realmente importa o es un mito?) sin ningún tipo de cirugía ni medicación ni drogas, únicamente con ejercicios manuales.

Antes que nada necesitamos saber ¿Cuánto mide tu pene? (sé sincero, si tienes ganas de compartirlo déjame un comentario con la medida en centímetros)

Fláccido: Toma una regla y colócala sobre tu pene. Apriétala en el hueso pubococcígeo (justo por encima de la base del pene) sin hacerte daño. Aguanta el pene cerca de la regla y toma la medida hasta la cabeza. ¡No lo estires! Eso sería engañarte a ti mismo.

Erecto: Mientras estás de pie, sujeta el pene en ángulo paralelo al suelo (horizontal). Toma una regla y apriétala en el hueso pubococcígeo (justo por encima de la base del pene) y toma las medidas de la base a la punta. Prueba mover la pelvis cambiando el ángulo de ésta, como bailando, para ver que pueden cambiar las medidas en este método pero asegúrate de tomar las medidas con la pelvis siempre en el mismo ángulo.

Grosor: Con una cinta para medir o un hilo toma la circunferencia a la mitad del pene.

Comparación Visual: Intenta comparar el tamaño de tu pene con cualquier utensilio que esté cerca…por ejemplo un desodorante, una botella de perfume, etc. Después de practicar durante un mes aproximadamente, vuelve a comparar el tamaño de tu pene con estos mismos utensilios. Verás que la comparación es mucho más impresionante que sólo los números.

Vigilar las medidas: No necesitas medir todos los días. Sin embargo medir una vez por semana es una buena idea. Pueden ser sólo unos milímetros o incluso centímetros por semana, ¡pero se van sumando!

Corta o afeita tu vello púbico: Esto no sólo hace parecer el pene más grande, sino que también puede ayudar a hacer los ejercicios con más comodidad. Cuando hagas los ejercicios de estiramiento, puede que tires de los pelos, lo que no resulta muy agradable.
Sigue leyendo el artículo: Consejos útiles para agrandar el pene: Como medir bien el pene?

Se ha optado por negar la importancia del tamaño del pene. Es decir, se ha tratado de minimizar la importancia del tamaño del pene, puesto que este, en el coito, carece practicamente de papel eficaz en el estimulo del clitoris, segun se creia. Y se ridiculizo a quien manifestaba una preocupacion de esa naturaleza . Asi se ha intentado calmar las ansiedades masculinas afirmando que como el pene carece de cometido en el placer sexual femenino, el tamaño no tiene importancia. Pero, como ya se ha visto, esta no es mas que una verdad a medias (no estimula al clitores directamente, pero contribuye al incremente de su sensibilidad. Y por piadosa que pareza, es una necedad seguir sosteniendola por mas tiempo, sobre todo cuando unos y otras saben que no es una afirmacin veraz.

No es secreto que que durante el coito la mujer gusta sentirse llena. Hasta que surgieron las investigaciones comentadas antes se creia que era una cuestion meramente subjetiva. Pero ahora se sabe que tambien tiene una base fisiologica. Y asi, cuanto mas grueso sea el pene (no mas largo), mayor será la presión que ejerza sobre las paredes vaginales, por distension, y mas intensa la ereccion del clitores, con el consecuente incremento de su capacidad orgasmica. Esta es la razon por la cual algunas mujeres gustan de introducirse uno o dos dedos cuando se masturban, y por la que disfrutan intesamente cuando el pene se inserta y desinserta varias veces durante la misma cópula.
Sigue leyendo el artículo: Parece que el tamaño sí importa…

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