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Recomendaciones ante la ola de calor

Julio 22, 2006 · No Comments

Para minimizar los efectos negativos del calor excesivo el Ministerio de Sanidad y Consumo insiste en la necesidad de seguir los siguientes consejos útiles y recomendaciones:

Durante los días de mucho calor, refrésquese cada vez que lo necesite
Beba agua abundantemente y haga que niños y ancianos también lo hagan
Protéjase de la exposición directa al sol
Evite la [...]

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Qué hacer para soportar el calor?

Julio 17, 2006 · No Comments

Si no soportas el calor te dejo algunos consejos:

Usa camiseta: la piel desnuda genera más calor y sudor
Bebe mucha agua: ayudará a que tu sudor sea más liviano.
Duerme en camiseta: no sudarás el colchón y te será más agradable dormir luego

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